PodCastelli #EP01
Grupo Castelli • 4 de setembro de 2024
No episódio de hoje do PodCastelli, exploramos o equilíbrio entre uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas na rotina diária dos pais. Com a participação especial do nosso parceiro e Nutricionista Luiz Filho, discutimos dicas práticas para manter a saúde em dia, enfrentando os desafios do dia a dia e desmistificando mitos sobre nutrição e exercício.
Descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença no bem-estar dos pais e como envolver toda a família nesse processo. Não perca!
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EP#01 : Saúde dos Pais
No 9º episódio do #PodCastelli , recebemos o treinador comportamental Fabio Ragazini para um bate-papo transformador sobre autoconhecimento e inteligência emocional. Ao lado do nosso parceiro e nutricionista Luiz, exploramos como entender a si mesmo e desenvolver a inteligência emocional pode impactar diretamente na forma como lidamos com desafios, relações e escolhas do dia a dia. ✨ Se você busca mais equilíbrio, sucesso e felicidade, esse episódio é pra você! Descubra como investir em si mesmo pode ser o primeiro passo para uma vida mais leve e consciente.
Castelli em Ação | Abril 2025 Quer levar temas importantes de forma leve, consciente e transformadora para a sua equipe? 💬 Conheça o GC Talks , programa que promove saúde mental, qualidade de vida, bem-estar e engajamento de verdade. 📲 Fale com a gente e leve o GC Talks para a sua empresa!
No 8º episódio do #PodCastelli , recebemos o personal trainer Henrique para um bate-papo essencial sobre obesidade. Ao lado do nosso parceiro e nutricionista Luiz, discutimos as principais causas da obesidade, suas consequências para a saúde e os caminhos para uma vida mais saudável. Se você quer entender melhor como hábitos equilibrados podem transformar sua saúde e bem-estar, não perca este episódio!